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| Oeuvre de Nadia Nadege www.nadia-nadege.com |
Concernant plus spécifiquement les moyens pour libérer la créativité, Julia Cameron fait l’éloge de la marche. De fait, cette discipline simple préconisée par la plupart des chercheurs spirituels apporte un bien-être physique et mental immédiat. Cameron nous invite donc à prendre l’air en planifiant une marche en solitaire au moins une fois par semaine pour développer des endorphines, envisager les situations sous d’autres angles et permettre l’émergence de nouvelles idées et solutions. Il s’agit de créer un espace d’inspiration et de mieux-être.
source http://www.creativite.net/julia-cameron/
source http://www.creativite.net/julia-cameron/
