Vive les femmes en politique ! Pauline Marois élue à la tête du pays !

Pauline Marois, Première Ministre du Québec - artiste Nadia Nadège

Dessin digital à main levée, stylet électronique sur écran iPad avec l'application Clibe

4 septembre 2012 www.nadia-nadege.com

Temps difficiles, crises et malheurs : le bonheur quand même ?

Temps difficiles, développement de la personnalité et bonheur

Soumis par Gestion le 20 décembre 2007

Bien que les opportunités perdues et les attentes déçues sont souvent des sujets de pensée et de conversation déplaisants, ces expériences peuvent contribuer au développement de la personnalité et au bonheur dans l'ensemble selon une recherche publiée dans l'American Psychologist.

Cette étude, menée pendant 7 ans par Laura King, chercheuse en psychologie de l'Université du Missouri, indique que les personnes qui prennent le temps de s'arrêter et de penser à leurs pertes sont plus susceptibles de prendre de la maturité et d'atteindre un sens du bonheur potentiellement plus durable.

la suite sur http://www.psychomedia.qc.ca/bonheur/2007-12-20/temps-difficiles-developpement-de-la-personnalite-et-bonheur

Ce qui ne tue pas rend plus fort

Ce qui ne tue pas rend plus fort, dans une certaine mesure

Soumis par Gestion le 16 octobre 2010

Ce qui ne tue pas rend plus fort, confirmerait une étude, publiée dans le Journal of Personality and Social Psychology. Les expériences difficiles semblent en effet favoriser l'adaptabilité et la résilience ultérieures, avec des avantages pour la santé mentale et le bien-être.

Des recherches précédentes ont suggéré que l'exposition à des événements difficiles prédit généralement des effets négatifs sur la santé mentale et le bien-être, de telle sorte que plus d'adversité serait associé à une moins bonne santé mentale.

la suite sur http://www.psychomedia.qc.ca/bien-etre/2010-10-16/ce-qui-ne-tue-pas-rend-plus-fort-dans-une-certaine-mesure

Des lunettes roses pour être plus heureux

La perspective sur son passé, présent et futur liée à la satisfaction de vie

Soumis par Gestion le 21 mai 2011

Les personnes qui regardent le passé à travers des lunettes teintées de rose sont plus heureuses que celles qui se concentrent sur les expériences négatives du passé et les regrets, selon une étude publiée dans la revue Personality and Individual Differences.

Cette étude aide à expliquer pourquoi la personnalité a une si forte influence sur le bien-être psychologique d'une personne, considèrent les auteurs. Les résultats suggèrent que les personnes ayant certains traits de personnalité sont plus heureuses que d'autres en raison de la façon dont elles pensent à leur passé, leur présent et leur futur.

la suite : http://www.psychomedia.qc.ca/attitudes/2011-05-21/perspective-temporelle-personnalite-liees-a-la-satisfaction-de-vie

Utiiser le futur contre la dépression

Dépression: une psychothérapie orientée vers le futur plutôt que vers le passé

Soumis par Gestion le 19 octobre 2011

Des chercheurs du Cedars-Sinai ont développé une psychothérapie visant à aider à développer un point de vue plus positif sur le futur et l'ont comparée à la thérapie cognitivo-comportementale traditionnelle qui est, estiment-ils, centrée sur les pensées négatives concernant les expériences passées.

lire la suite sur http://www.psychomedia.qc.ca/depression/2011-10-19/psychotherapie-cognitivo-comportementale-orientee-vers-le-futur